Статья представляет собой список продуктов, которые помогут похудеть. Для удобства продукты разделены на категории: низкокалорийные, сытные, не провоцирующие скачки сахара в крови, с пониженным содержанием жира, поддерживающие внешность, приятные в употреблении и не задерживающие воду в организме. Каждая категория содержит по пять главных продуктов.

В статье рассказываются несколько забавных историй про мужей и отцов, которые показывают их необычные подходы к воспитанию детей и решению бытовых проблем. Описываются ситуации, когда мужья не понимают женских инструкций, читают учебники по ядерной физике младенцам, не хотят просыпаться ночью и т.д. Все истории наполнены юмором и показывают, что отцы и мужья могут быть очень забавными и неординарными людьми.